فئة بعد الولادة

تعد مرحلة ما بعد الولادة من أكثر المراحل صعوبة في حياة المرأة. كيف تستجيب لمثل هذه المطالب؟ حسنًا ، حدد الأولويات ، ولمرة واحدة على الأقل ، وضعك أنت وطفلك في المرتبة الأولى. وهذا يعني الاعتناء بنفسك قبل كل شيء ، لتتمكن من رعاية طفلك كما يستحق. وضمن هذه الاهتمامات ، تحتل التغذية الكافية مكانة أساسية.

لا يمكن إنكاره ، فالولادة صعبة. وأنا لا أشير إلى كل ما يتضمن الدخول في المخاض (كسر الماء ، والتوسع ، والتقلصات ...) ولكن إلى جانب آخر أقل عرضًا ، ولكن ربما أكثر قسوة وقسوة: العواقب الجسدية والنفسية للمرأة بعد الولادة. لهذا السبب أريد اليوم أن أخبركم بقصة الخريف بنيامين ، والتي يمكن أن تكون لك أو لي ، وهي أنه بمجرد نشر صورة على فيسبوك ، كشفت هذه الشابة الحقيقة التي تعاني منها العديد من النساء بعد الولادة وأن لديها القليل. لفعله مع الشخص الذي يبيعنا المشاهير على حسابات Instagram الخاصة بهم.

نتحدث عن الأمراض المنقولة جنسياً ، أفضل الأوضاع للحمل .. ولكن ماذا عن الصحة الجنسية بعد الولادة؟ يجب أن نضع في اعتبارنا أن هناك العديد من المواقف التي يمكن أن تتأثر فيها العلاقات الحميمة للمرأة ، ومن بينها ، يعد ما بعد الولادة من أكثر المواقف تعقيدًا.

عندما تصبح أماً ، فأنت تدرك مدى قوتك ومدى قدرة جسدك على الصمود ، وهذا هو ، على الرغم من ليالي الأرق ، فإنك تبقى على قدميك. بالطبع ، هناك أوقات يمكن أن تؤدي فيها قلة النوم إلى خدع ، كما حدث لبطل الرواية في هذا المقال.

في كتاب "أخطاء وأهوال أمي الجديدة" ، تكشف يولاندا ساينز دي تيخادا عن بعض الحلول لأكثر الشكوك شيوعًا التي تراود الأمهات (والآباء) منذ الحمل حتى بلوغ أطفالهم سن المراهقة. يبرز هذا الكتاب قصصًا ممتعة وتجارب الأمومة ، بينما يساعد الأمهات في تعليم أطفالهن القيم والانضباط والحب ، وبكثير من الفكاهة.

ما بعد الولادة هي المرحلة التي تحدث فيها تغيرات الجسم بسرعة كبيرة. يحتاج الجسم إلى بضعة أسابيع من الراحة للتعافي من الجهد الذي ينطوي عليه المخاض والتكيف مع التغييرات التي تنتج عن ولادة الطفل. بعد الولادة: ما هي المدة التي يحتاجها الجسم للتعافي؟

عادة ما تكون الفترة التي تلي ولادة الطفل صعبة بعض الشيء من حيث النشاط الجنسي. تشعر الكثير من النساء بتقلص الرغبة الجنسية إلى الحد الأدنى ، في الواقع تقول الكثيرات إنهن لا يفكرن في الأمر على الإطلاق ، ويمكن أن يستمر هذا الشعور لعدة أشهر ، ويمكن أن نجد أسبابًا هرمونية ، وإرهاقًا ، ونفسية ، وتنظيمية.